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乒乓球(初级)
来源: 时间: 2025-09-22
乒乓球是一项深受人们喜爱的体育运动,它集健身、娱乐、竞技于一体。其特点是球体小、速度快、变化多、技巧性强、趣味性高、场地简单,运动量可大可小,具有较高的锻炼价值。本课程一是通过理论和实践教学加强对运动基本理论、比赛规则的理解,掌握乒乓球比赛的基本规则,二是学生通过学习与练习,进一步掌握和提高乒乓球的基本技术和战术,并能够在比赛中进行较为合理的运用。此课程可以培养学生理论与实践相结合的能力。
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